CrossFit Mama (Fortsättning)

Vi fortsätter att bygga upp våra kroppar efter graviditet och förlossning genom funktionell, effektiv och rolig träning. Syftet är träna vår styrka, rörlighet, uthållighet och koordination. Precis som i grundkursen anpassar vi övningarna efter respektive deltagares förutsättningar. Barn är givetvis välkomna att följa med under passet. 

Utöver våra gemensamma träningspass har du möjlighet att delta på ett av våra ordinarie gruppträningspass varje vecka under kursens gång (4 veckor). Vi erbjuder CrossFit, Strenght, Team WOD och HYROX tidiga mornar 05:45, luncher (11:00 och 12:00), vardagkvällar samt helg. Se vårt schema HÄR.

I samband med anmälan får du skapa ditt konto och du kommer att kunna administrera dina passbokningar under kursperioden via vår bokningsapp Wondr.

KURSINFORMATION

Träningstider: Tisdagar kl. 09:30-10:30 (vecka 42-45) samt ett valfritt pass per vecka ur vårt ordinarie kursutbud. 
Investering: 995:- 

Varmt välkomna med er anmälan!