I vår seniorträning har vi noggrant valt ut funktionella övningar och rörelser som tränar och förbättrar balans, stabilitet, styrka, uthållighet och rörlighet. Gemenskap och träningsglädje står i fokus och vår coach anpassar träningen efter dina individuella förutsättningar. Inga förkunskaper krävs. 

Vi erbjuder två olika kurser under hösten:

• Måndagar kl. 14:00-15:00, start 1/9. Sista kurstillfället är den 15/12. 
• Onsdagar kl. 09:30-10:30, start 3/9. Sista kurstillfället är den 17/12. 

Kursen kostar 2 495 kr (16 tillfällen). Du kan anmäla dig till båda dagarna till en förmånlig kostnad 3 742 kr (32 tillfällen).

Anmälan är bindande (återbetalning gäller vid uppvisande av läkarintyg). Vid inställd kurs får du givetvis hela kursavgiften återbetald. Anmälan och betalning sker via detta formulär.